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寝れば寝るほど痩せる!?

人は寝ている間に、脂肪をエネルギーに変えます。 就寝中に分泌される成長ホルモンの働きで 脂肪分解酵素リパーゼが溜め込んだ脂肪を分解し翌日には痩せやすい身体を作ってくれます。 Dマスターは6種類のアミノ...

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自分の長所を知っていますか?
出来ないことだけに目を向けず、
自分の良さを仲間と共に伸ばしていく
辿り着く目的地は一緒だけれど、
登り方はそれぞれでいいと私たちは考えます。

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